Знакомая ситуация?
Вы стараетесь правильно питаться, но вес стоит на месте или даже растёт. Настроение скачет как американские горки, а в зеркале каждый день видите всё новые морщинки и выпадающие волосы...
Возможно, всё дело в гормональном дисбалансе!
Вы замечаете частые перепады настроения и раздражительность
Вес либо растёт, либо резко падает даже на правильном питании
Сон стал поверхностным, а усталость стала вашим постоянным спутником
Либидо снизилось, а интерес к жизни куда-то пропал
Волосы начали редеть, а морщины появляются будто за одну ночь
Месячные стали нерегулярными или пропали
✓ Недавно прошли курс гормонотерапии
✓ Принимаете или принимали гормональные препараты
✓ Перенесли ковид или другие серьёзные заболевания
✓ Находитесь в постоянном стрессе
✓ Перешагнули 40-летний рубеж
Стройное тело без изнуряющих диет:
Вы научитесь есть вкусно и сытно, при этом теряя лишний вес естественным путём
Эмоциональный баланс:
Больше никаких беспричинных слёз и вспышек агрессии.
Вы вернёте себе радость жизни!
Здоровье и красота:
Крепкий сон и бодрость по утрам
Сияющая кожа и густые волосы
Стабильное пищеварение
Сильный иммунитет
Практические инструменты:
Готовое меню из доступных сезонных продуктов
(уже в первую бесплатную неделю!)
Чёткий план восстановления гормонального фона
Работа с психосоматикой
Секреты фитотерапии от профессионала
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
-
НовичкиКурс идеально подойдет тем, кто впервые решит заняться своим здоровьем. Вы сможете задать свой миллион вопросов и получить на них развернутый ответ. -
Продвинутые участникиЕсли вы уже участвовали в наших ( или не наших) программах- этот курс позволит вам усилить эффект. Курс абсолютно новый- вы точно получите результат. -
СомневающиесяЕсли вам сложно доверить свое здоровье другим- вы точно попали в нужное место. Работа на результат, доброжелательная атмосфера в группе и огромная поддержка с нашей стороны, растопят даже самое холодное сердце..
За этот год я создала 12 курсов. А это
больше 1000 счастливых подопечных.
Моя цель — помочь вам обрести здоровье, энергию и спокойствие духа , используя только научно доказанные способы естественного восстановления.
Питание, травы, специи и научно доказанные психологические техники помогут вам значительно улучшить показатели здоровья.
Являюсь автором сотен рецептов, которые набрали миллионы просмотров в нашем блоге Другая Кухня.
Составил и приготовил 25 уникальных авторских меню для ужинов, ни разу не повторяясь. Готовлю персональный рацион питания для Мастера спорта России.
Сейчас создаю сбалансированные и полезные рационы питания на основе передовых протоколов здорового питания. Мои блюда не только вкусные, но и максимально полезные для организма.
Многие подписчики отмечают, как после перехода на наши рецепты улучшилось их самочувствие и состояние здоровья.
Благодаря своему экспертному подходу, уникальным рецептам каждый день получаю благодарные отзывы!
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ЭТО:
(доступная всем)
(доступная всем)
- Готовое меню на каждый день
- Как гормоны влияют на здоровье.
- Список анализов и их расшифровка (сдавать не обязательно)
- Тесты по симптомам для определения уровня гормонов.
- Гормон инсулин и инсулинорезистентность
- Почему вы не худеете и/или не можете удержать вес. Разберем по полочкам.
- Тяга к сладкому
- Гормоны удовольствия и достижения. Как их снижение способствует набору веса.
- Начинаем фитотерапию. Доступные растения в помощь.
- Работа с психосаматикой.
- Учимся правильно составлять тарелку
- Принципы баланса здоровья.
- Гормоны стресса.
- Адаптогены - кому, когда и как применять.
- Психосоматика эмоций.
- Нарушение выведения гормонов стресса.
- Роль белка в гормональном балансе.
- Список анализов и расшифровка.
- Животные белки.
- Растительные белки.
- Чем и как правильно восполнять белки.
- Апоптоз.
- Гормоны голода и сытости. Как их нормализовать.
- Продолжаем работать с психосоматикой.
- Дисбаланс половых гормонов.
- Эстрогенодоминирование
- Начинаем работать с детоксом.
- Детокс и НАЖБП
- Приливы - как уменьшить.
- Разбираем правильный ужин.
- Гормон Мелатонин + Сон.
Присоединяйтесь!
Перед применением всех озвученных рекомендаций в рамках лекций, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
По всем вопросам пишите isaev.kitchen@mail.ru
