Правильно функционирующая пищеварительная система имеет решающее значение для хорошего здоровья.
Фактически, проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) могут вызывать не только боли в животе, газы, вздутие живота или диарею.
Проблемы с ЖКТ могут лежать в основе хронических проблем со здоровьем, которые, на первый взгляд, не связаны со здоровьем пищеварительной системы.
Современная жизнь с её стрессами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, сильно влияет на состояние нашего здоровья.
Хронические проблемы, связанные с работой кишечника, становятся всё более распространенными.
Но есть и хорошие новости!
Вы можете значительно улучшить своё общее самочувствие и вернуть здоровье вашему кишечнику с помощью простых и эффективных подходов.
Хронические проблемы, связанные с работой кишечника, становятся всё более распространенными.
Но есть и хорошие новости!
Вы можете значительно улучшить своё общее самочувствие и вернуть здоровье вашему кишечнику с помощью простых и эффективных подходов.
Вам нужно восстанавливать кишечник и микробиом,
если у вас есть хоть один из пунктов:
- Дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм), запоры, поносы, любые заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Любое заболевание, связанное с воспалением или оканчивающееся на «ит», например артрит
- Наличие многих хронических заболеваний воспалительного характера (сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые, бронхо-легочные заболевания и др.).
- Проблемы с весом и похудением: вес всегда возвращается
- Пищевая зависимость от сладкого, мучного, молочного.
- Усталость из-за дефицита микроэлементов и замедленного обмена веществ.
- Психологические проблемы (депрессия, тревожность, перепады настроения), синдром хронической усталости.
- Частые простудные заболевания, снижение иммунитета.
- Осложнения после COVID-19.
- Аутоиммунные заболевания
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
-
НовичкиКурс идеально подойдет тем, кто впервые решит заняться своим здоровьем. Вы сможете задать свой миллион вопросов и получить на них развернутый ответ. -
Продвинутые участникиЕсли вы уже участвовали в наших ( или не наших) программах- этот курс позволит вам усилить эффект. Курс абсолютно новый- вы точно получите результат. -
СомневающиесяЕсли вам сложно доверить свое здоровье другим- вы точно попали в нужное место. Работа на результат, доброжелательная атмосфера в группе и огромная поддержка с нашей стороны, растопят даже самое холодное сердце..
Валерия Изюмова
Автор курса
Привет! Я биолог и психолог. Закончила Алма-атинский государственный Университет в 1999 году. А потом решила, что мне не хватает знаний по питанию и в 2023 году закончила Международную Академию дополнительного образования по специальности "Нутрициология"
За этот год я создала 11 курсов. А это
больше 1000 счастливых подопечных.
Моя цель — помочь вам обрести здоровье, энергию и спокойствие духа , используя только научно доказанные способы естественного восстановления.
Питание, травы, специи и научно доказанные психологические техники помогут вам значительно улучшить показатели здоровья.
За этот год я создала 11 курсов. А это
больше 1000 счастливых подопечных.
Моя цель — помочь вам обрести здоровье, энергию и спокойствие духа , используя только научно доказанные способы естественного восстановления.
Питание, травы, специи и научно доказанные психологические техники помогут вам значительно улучшить показатели здоровья.
Александр Исаев
Автор Метаболического Меню
Привет! Я специалист по здоровому питанию и улучшению образа жизни.
Являюсь автором сотен рецептов, которые набрали миллионы просмотров в нашем блоге Другая Кухня.
Составил и приготовил 25 уникальных авторских меню для ужинов, ни разу не повторяясь. Готовлю персональный рацион питания для Мастера спорта России.
Сейчас создаю сбалансированные и полезные рационы питания на основе передовых протоколов здорового питания. Мои блюда не только вкусные, но и максимально полезные для организма.
Многие подписчики отмечают, как после перехода на наши рецепты улучшилось их самочувствие и состояние здоровья.
Благодаря своему экспертному подходу, уникальным рецептам каждый день получаю благодарные отзывы!
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ЭТО:
Являюсь автором сотен рецептов, которые набрали миллионы просмотров в нашем блоге Другая Кухня.
Составил и приготовил 25 уникальных авторских меню для ужинов, ни разу не повторяясь. Готовлю персональный рацион питания для Мастера спорта России.
Сейчас создаю сбалансированные и полезные рационы питания на основе передовых протоколов здорового питания. Мои блюда не только вкусные, но и максимально полезные для организма.
Многие подписчики отмечают, как после перехода на наши рецепты улучшилось их самочувствие и состояние здоровья.
Благодаря своему экспертному подходу, уникальным рецептам каждый день получаю благодарные отзывы!
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ЭТО:
Программа курса
С 9 сентября по 6 октября. Онлайн.
Кишечник и Воспаление
Кишечник и Воспаление
1.Исключение негативных факторов:
2.Идентификация и устранение проблемных продуктов:
- Устранение микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков ), которые могут нарушать баланс микрофлоры кишечника.
- Избавление от токсичных веществ, включая консерванты, добавки, гормоны, антибиотики, тяжелые металлы и хлор, которые могут негативно влиять на здоровье ЖКТ.
2.Идентификация и устранение проблемных продуктов:
- Определение и исключение "проблемных" продуктов, которые могут активировать аутоиммунные реакции или создавать неблагоприятные условия в организме, такие как повышенная кислотность, образование слизи, вздутие живота или запоры.
- Исключение продуктов, вызывающих истинные пищевые аллергии, индивидуальную непереносимость или иммунологическую чувствительность.
Кишечник и Гормоны
Кишечник и Гормоны
Работа с гормонами ЖКТ, гормонами стресса и эстрогенами
- Восстановление гормонального баланса в организме, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и поддержание здоровья через коррекцию уровня эстрогенов, кортизола, адреналина и других гормонов.
- Поддержка гормонального баланса через питание. Разберемся, насколько хорошо работает ваш детокс и что нужно сделать, чтобы уменьшить токсическую нагрузку на печень.
- Снизим риск возникновения эстрогендоминирования( или снизим само эстрогендоминирование)
- Фитотерапия работы ЖКТ
Кишечник и Психика
Кишечник и Психика
Работа с микробиотой, серотонином, мелатонином и психосоматикой
- Восстановление и поддержание здоровья кишечника через оптимизацию микробиоты, регулирование уровня серотонина и мелатонина, а также понимание психосоматических аспектов, влияющих на пищеварительную систему.
- Разберемся зачем мы прячем чувства. Как они болят. Как подавленные эмоции( гнев, страх, обида и т.д) влияют на здоровье ЖКТ и всего организма в целом
Кишечник и Иммуннитет
Кишечник и Иммуннитет
Работа с иммунной системой и восстановление кишечника
- Укрепление иммунной системы через оптимизацию здоровья кишечника, также внедрение практик, способствующих общему оздоровлению.
- Снижение общего воспаления за счтет исключения продуктов тригеров
- Заживление стенок кишечника с помощью трав
Кишечник и Лишний вес
Кишечник и Лишний вес
Метаболическое питание, снижение веса, работа с инсулинорезистентностью и холестерином
- Мы научим вас принципам метаболического питания для снижения веса, улучшения чувствительности к инсулину и контроля уровня холестерина, что способствует восстановлению здоровья кишечника общего состояния организма.
Наши участники готовят:
Ваше здоровье в ваших руках!
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
Стоимость участия в группе, продолжительностью 4 недели- 5300 рублей
Информация представленная в лекционном блоке носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения.
Перед применением всех озвученных рекомендаций в рамках лекций, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Перед применением всех озвученных рекомендаций в рамках лекций, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Присоединяйтесь к нам в соц сетях, чтобы узнать больше:
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
По всем вопросам пишите isaev.kitchen@mail.ru
По всем вопросам пишите isaev.kitchen@mail.ru
